Căn bệnh thoái hóa khớp tưởng chừng chỉ xuất hiện ở lứa tuổi trung niên và người già, nhưng trên thực tế, 20 – 30 tuổi vẫn có thể bị thoái hóa khớp “ghé thăm”. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra thoái hóa khớp có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Tuy nhiên, ít người biết được điều này để đi khám và điều trị sớm, hậu quả là khớp xương thoái hóa nghiêm trọng, dẫn đến các nguy cơ biến chứng và tàn phế cao.

thoai hoa khop

Nguyên nhân và các đối tượng dễ bị thoái hóa khớp

Nguyên nhân

thoai hoa khop
Các nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp

Không giống tình trạng viêm, thoái hóa tự nhiên do tuổi tác ở người già, người trẻ tuổi thường gặp vấn đề đau nhức dẫn tới thoái hóa do một số nguyên nhân như:

  • Thói quen không tốt cho khớp gối

Tính chất công việc khiến nhiều người phải ngồi ở một tư thế trong thời gian dài. Thêm nữa, số đông người trẻ tuổi phải đi giày cao gót, ngồi vắt chéo chân, ngồi xổm,… Đây là những thói quen tăng nguy cơ đau khớp gối vì tạo thành lực ép lớn lên mặt sụn bánh chè và sụn khớp. Ngoài ra việc hay phải đứng khuỵu chân hay khuân vác vật nặng cũng khiến khớp gối chịu lực và không thẳng trục, đau vùng trước gối.

  •  Chấn thương

Khớp gối là bộ phận cử động nhiều nhất trong cơ thể. Chúng phải chịu áp lực rất lớn cho quá trình di chuyển của chúng ta. Đồng thời khớp gối lại thiếu sự bảo hộ của cơ và mỡ do nhô ra ngoài nên càng dễ tổn thương. Một chấn thương nhẹ cũng khiến khớp gối bị đau nhức. Các chấn thương điển hình có thể kể tới: va chạm khi chơi thể thao, tai nạn, ngã,… Số đông người trẻ tuổi không để ý đến điều nay nên mới bị đau nhức dẫn tới thoái hóa khớp.

  • Cân nặng dư thừa và bệnh béo phì

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Bởi mỗi bước đi, khớp gối phải chịu lực gấp 1,5 lần so với thể trọng và gấp 5 lần khi chạy.

Đối tượng

Một số đối tượng trẻ tuổi dễ mắc các vấn đề về xương khớp có thể kể đến như:

  • Nhân viên văn phòng: tư thế làm việc không đúng, ngồi quá lâu một chỗ không vận động.
  • Học sinh, sinh viên: tư thế ngồi học sai hoặc ngồi lỳ liên tục.
  • Người chơi thể thao: tập các bài tập thể thao nặng, nhất là những người tập tạ. Gần 70-80% người tập tạ bị ảnh hưởng cột sống vì sức nặng đè lên cột sống.
  • Người lao động: làm việc quá sức; mang vác đồ sai tư thế. Bình thường cột sống chỉ có thể chịu khoảng 60 – 70 kg nhưng nhiều người lại mang vác nặng với tư thế lưng còng.
  • Người nặng cân, béo phì: cột sống và các khớp chịu sức đè lớn do tình trạng nặng cân.

Thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi nguy hiểm thế nào?

thoai hoa khop
Cảnh báo thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi

Cách để nhận biết thoái hóa khớp khá đơn giản, thường xuất hiện cơn đau và phát ra tiếng lạo xạo khi cử động. Tùy từng vị trí thoái hóa sẽ có những triệu chứng đặc thù riêng. Hầu hết các biểu hiện của bệnh đều như nhau.

  • Xuất hiện các cơn đau vào sáng sớm, khi mới tỉnh dậy. Cơn đau âm ỉ, tăng theo đợt, thường ở vị trí tiếp xúc giữa 2 xương, tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
  • Cơn đau lan dần tới các bộ phận khác, dây thần kinh bị chèn ép. BỊ cứng khớp, khó vận động đặc biệt là vào buổi sáng.
  • Các khớp bị sưng đỏ, to, sờ vào đau có thể nhìn thấy bên ngoài bằng mắt thường.

Đồng thời, thoái hóa khớp cũng là căn bệnh gây biến chứng nhanh, một số biểu hiện cụ thể nếu không điều trị kịp thời như:

  • Khớp bị biến dạng do không điều trị kịp thời.
  • Trường hợp thay khớp nhân tạo sẽ phải mổ lại sau một khoảng thời gian nhất định.
  • Có thể tàn phế suốt đời.

Bệnh thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi có dễ điều trị?

Do cơ địa hồi phục dễ hơn và nhanh hơn nên việc điều trị thoái hóa khớp ở người trẻ thường tốt hơn so với người cao tuổi. Thể chất đang trong quá trình phát triển, nhiều dưỡng chất, ăn uống tốt, sự tăng sinh và thay thế tế bào tốt hơn, khả năng đáp ứng với các biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng vận động tốt hơn so với các nhóm khác.

Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa ở người trẻ tuổi

1. Tập thể dục thể thao đều đặn ở cường độ vừa đủ và phù hợp.

2. Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất. Giúp xương khớp được vững chắc và dẻo dai.

3. Điều chỉnh các thói quen vận động, thay đổi tư thế làm việc để phù hợp cấu trúc sinh lý của cơ thể.

4. Tránh mang vác các vật nặng và lao động quá sức.

5. Chú ý đến độ cao các loại giày (đặc biệt là giày cao gót) khi mang để tránh bị thoái hóa khớp gối sớm về sau.

Viên khớp Tường Niên – tăng dinh dưỡng, giảm nguy cơ lão hóa, giúp khớp vận động linh hoạt

thoai hoa khop

Khớp Tường Niên kế thừa và phát huy công dụng của những bài thuốc cổ truyền cùng kinh nghiệm của y học hiện đại. Được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên quý như dây đau xương, vuốt quỷ, hy thiêm, kê huyết đằng,… chủ trị các bệnh về xương khớp. Đồng thời ứng dụng công nghệ hiện đại chiết xuất Polycan từ nấm men đen Hàn Quốc và Ayuflex từ quả chiêu liêu. Đây là 2 hoạt chất quan trọng có trong nhiều loại thuốc chữa trị các bệnh xương khớp.

Viên khớp Tường Niên tăng cường dinh dưỡng sụn khớp, thúc đẩy quá trình phát triển của xương;  hỗ trợ điều hòa chức năng xương khớp, giúp khớp vận động linh hoạt; hỗ trợ giảm đau, giảm viêm xương khớp, giảm nguy cơ thoái hóa khớp.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, nhà máy đạt chuẩn GMP. Viên khớp Tường Niên đã được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đến tay người tiêu dùng và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành toàn quốc.

Liên hệ đặt mua sản phẩm Viên Khớp Tường Niên chính hãng tại Việt Nam

Công ty TNHH Thương Mại và Phát triển KTR Việt Nam

Trụ sở chính: Số 30, Ngõ 28A Hạ Đình, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, TP Hà Nội.

Hotline: 0976140000

Website: https://vienkhoptuongnien.com.vn/

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.